pondělí 29. února 2016

Týdenní jídelníček č.9

Shodou příznivých okolností nejspíš budu o víkendu sama a hodlám si to užít se vším všudy. Tedy i s tím, že nebudu plánovat a uvařím nebo koupím to, na co zrovna dostanu chuť :)

Pondělí
-snídaně: tvarohová bábovka
-oběd: na návštěvě
-večeře:
bramborové langoše

Úterý
-snídaně:
musli, jogurt
-oběd: šunkofleky se zeleninou
-večeře:
zeleninové muffiny

Středa
-snídaně:
fermentovaná ovesná kaše
-oběd: krůtí řízek, brambory, mrkev s hráškem
-večeře:
kváskový chleba, lučina, mrkev+jablko

Čtvrtek
-snídaně:
kváskový chleba, burákové máslo, ovoce
-oběd:
kuřecí vývar, bulgur se zeleninou a parmazánem
-večeře:
těstovinový salát
 
Pátek
-snídaně:
mrkvové muffiny
-oběd:
kuřecí/tofu čína s rýží
-večeře:
červená řepa se sýrem a ořechy

Sobota
-snídaně:
kaše

úterý 23. února 2016

Týdenní jídelníček č.8

Akutní nedostatek volného času způsobil, že jídelníček na tento týden píšu až teď...

Pondělí
-snídaně: makovec (zbytek z neděle)
-oběd: špagety s tuňákem, rajčaty a olivami
-večeře: domácí housky, kedlubnovo-ředkvičková pomazánka

Úterý
-snídaně:
housky, pomazánka/burákové máslo
-oběd: brokolicové placičky, bramborovo-mrkvová kaše
-večeře: housky se sýrem/brokolicové placičky

Středa
-snídaně:
domácí musli tyčinky, jogurt
-oběd: zapečené fazole s rajčaty a čedarem
-večeře: celerový pekáček s ořechy a nivou

Čtvrtek
-snídaně:
máslové sušenky
-oběd: kuře na šlehačce s bramborami/zapečené fazole
-večeře: kváskový chleba, olomoucké tvarůžky/žervé, zelenina
 
Pátek
-snídaně:
kváskový chleba
-oběd: masové/tofu kuličky s rajsou a těstovinami
-večeře: fazolový salát s jablky

Sobota
-snídaně:
jáhlová kaše
-oběd: česnečka, rizoto se žampiony/zeleninou
-večeře: mrkvové placičky s bylinkovým dipem

Neděle
-snídaně:
tvarohová bábovka
-oběd: špenátová polévka, vepřové na pomerančích
-večeře: zbytky...

pátek 19. února 2016

Dobře...

...je mi s mýma klukama. V posledních dnech snad líp než kdy dřív. Leden byl pro mě hodně náročný. Děti nemocné, já s mužem nakonec taky, do toho moje celková únava, podrážděnost, vyčerpanost. Měla jsem všeho až po krk a jediné, po čem jsem toužila, bylo utéct někam, kde je klid. No, neutekla jsem. Ale zezdola se dá jít jenom nahoru. A já jsem šla. Teď tam jsem a cítím, že je v mém mateřství všechno tak, jak má být. Pochopitelně, že problémy jsou a budou, ale nezdají se nepřekonatelné/nepřijatelné. Konečně se mi zdá, že mít dvě děti je pohoda, že většinou věci zvládám tak, jak bych chtěla a když ne, tak že to vlastně zas tak nevadí. Dokonce začínám mít pocit, že bych zvládla ještě jedno. Jenže tohle nezáleží jen na mém pocitu. Není kam a na co spěchat, takže si chci užít to, co mám teď. (A doufat, že to tak vydrží co nejdéle.)

pondělí 15. února 2016

Týdenní jídelníček č.7

Tak trochu bramborový týden. Všimla jsem si toho až ve chvíli, kdy jsem měla všechna jídla rozmyšlená a už se mi to nechtělo předělávat. Příští týden brambory omezím :) Na několik jídel v minulých dnech nakonec nedošlo, takže se přesunula na tento týden.

Pondělí
-snídaně: ořechový koláč (od manželovy maminky)
-oběd: zbytky z víkendu - muž a děti lasagne, já chlupaté knedlíky
-večeře: cibulačka, sýrové tousty

Úterý
-snídaně:
ovesné sušenky, jogurt
-oběd:
zapečené brambory s cibulí a kukuřicí
-večeře: pečený hermelín, zeleninový salát, kváskový chleba/ děti chleba se žervé a zeleninou

Středa
-snídaně:
chleba
-oběd: zeleninové/masové karbanátky, bramborová kaše
-večeře: hustá cizrnová polévka, pečivo

Čtvrtek
-snídaně:
makovec
-oběd: špenát, bulgur, vejce natvrdo
-večeře: hummus, zelenina, bageta
 
Pátek
-snídaně:
makovec
-oběd: zapečené rybí filé s jogurtem, brambory
-večeře: "škvarková" pomazánka z pohanky, pečivo, zelenina

Sobota
-snídaně:
krupicová kaše
-oběd: fazolová polévka, těstoviny se sýrovou omáčkou
-večeře: dušená mrkev, omeleta, pečivo (nebo opečená polenta)

Neděle
-snídaně:
rychlý jablečný koláč (podle Kuchařky ze Svatojánu)
-oběd: zeleninová polévka,  hovězí na víně, šťouchané brambory
-večeře: zbytky...

pátek 12. února 2016

A proč?

Už je to tady. To slavné období nekonečných otázek po smyslu nejrůznějších věcí. Když odhlédnu od toho, že se některé Bertíkovy otázky opakují pořád dokola, tak mě to docela baví. Je zajímavé sledovat, na co všechno se lze ptát. Tady je pár ukázek.
A proč...
...jsem se narodil?
...je Prokop malej?
...mám bradu?
...Bůh stvořil svět?
...je tahle tramvaj nová?
...Prokop dělá lumpárny?
...je kafe tmavý?
...je máma krásná? (moje oblíbená otázka ;))
...je plamen oranžový?
...se nám líbilo ve vaně?
...není středa vidět?
...fouká vítr?
...se nesmí krást?
...bude po zimě jaro?

čtvrtek 11. února 2016

Konečně konec (aspoň na chvíli)

Další ze série stížností na dětské nemoci. Poprvé po třech týdnech dneska ráno Bertík odešel do školky. Podle peněz za stravné, které nám ze školky vrátili, jsme spočítali, že tam tohle pololetí byl jen polovinu času. Ještě že nechodím do práce, to by ze mě moc radost neměli. Ale i tak je to docela otrava. Ten týden, kdy byl v Praze sníh, jsme si vůbec neužili, celý leden jsem neměla možnost mluvit s nikým kromě muže, kluků, jeho a mých rodičů a mého bráchy (a díky Bohu aspoň za to). Na cvičení pro děti nebo v nějakém rodinném centru jsme už taky nebyli víc než měsíc, na hřiště prakticky nechodíme, většinu času jsme zavření doma. Prasátko Peppu jsem viděla už tolikrát, že na něj začínám být alegrická. A oblíbené knížky umím nazpaměť. Jsem vážně ráda, že kluky netrápí nic horšího než zánět průdušek (a Prokopa ještě občas laryngitida), ale i tak mě mrzí, že nás ty neustálé nemoci vyřazují z normálního života. Jeden onemocní, druhý to od něj chytí, chvíli marodí spolu, pak se první uzdraví, v zápětí se uzdraví druhý, ale to už ten první jede další kolo. Zrovna v tuhle chvíli je Bertík  pohodě, ale Prokop už zase chroptí. Navíc se bojím toho, že na Bertíka někdo ve školce prskne a bude to nanovo. Počítala jsem s tím, že první školkový rok bude Bertík častěji nemocný, ale tohle jsem teda nečekala... No, snad se to časem nějak srovná.

pondělí 8. února 2016

Prokop - rok a půl

Už?! Další pomyslný milník za námi. Za poslední měsíc nebo dva strašně vyspěl, ještě víc se rozmluvil a vyrostl. Povídá už opravdu hodně. Dokáže pojemnovat prakticky všechno, s čím se setkává, když ne, ptá se "co to je" a opakuje odpověď. Běžně používá věty o dvou slovech, občas se mu podaří spojit i tři ("Táta tady není.") Umí říct "čau, pápá, ahoj" a vybírá podle situace, který pozdrav je nejvodnější :). Dokáže použít jedno slovo ve více významech (zapnout troubu - zapnout kabát). Krásně se spolu domluvíme, řekne, co ne/chce. Od Vánoc je bez plen, po prvních dvou úspěšných týdnech přišla asi čtrnáctidenní pauza, kdy se dost počůrával, to ale překonal a teď je prakticky bez nehod. Rád chodí na záchod jako "velký kluk" a komentuje, že já taky "dělám e-e jako velký kluk" :). Už nějaký ten pátek se kompletně sám nají, chutná mu v podstatě všechno, co před něj položím. Nejoblíbenější jídlo je pečivo, máslo, sýr, olivy, čokoláda (sem tam dostane kousíček nějaké kvalitní hořké-např. po 88% se mohl utlouct), mléko z lahvičky... Rozvíjí se i motoricky, s jistotou chodí po schodech za jednu ruku, je dost stabilní i v různých krkolomných pozicích, do kterých se rád dostává, kope do míče, honí se s Bertíkem po bytě. S Bertíkem jsou čím dál větší parťáci, když je někdy doma jen se mnou (což se teď moc nestává, protože Bertík už třetí týden kvůli nemoci nechodí do školky), smutně se po něm ptá. Rád se zapojuje do domácích prací, obzvlášť o hadr na utírání prachu je u nás doma často rvačka. Dožaduje se jídla z mého talíře a taky mi ho krade, na druhou stranu se se mnou rád o všechno rozdělí. Když mi nabídne poslední kousek sušenky, jsem fakt dojatá. Baví ho dětské básničky a písničky, několik jich i umí předvádět. Nejoblíbenější je kolo mlýnský, "Brum, brum, brum, medvěd staví dům", pásla ovečky a písničky ze Včelích medvídků. Často si sám prozpěvuje "do pěti, do pěti" nebo "bílá, bílá, bílá, bílá". Miluje prasátko Peppu a Krtka (stejně jako Bertík). Objevil kouzlo zakázaného. Strašně ho baví dělat to, co nesmí a když ho odtáhnu pryč, může se smíchy umlátit. Od začátku ledna je s několika krátkými přestávkami pořád nemocný. Střídá laryngitidu a bronchiditu, případně oboje zároveň. Prý z něj pravděpodobně bude astmatik (a z Bertíka nejspíš taky). Celkově nám ale dělá ohromnou radost a baví nás to s ním čím dál víc, protože je úžasně veselý, akční, pozitivní, vtipný... No prostě nejlepší batole široko daleko! ;)

neděle 7. února 2016

Týdenní jídelníček č.6

Jedeme dál. Momentálně jsem ve stavu, kdy mě to vaření a všechno kolem něj docela baví, takže to jde samo :)

Pondělí
-snídaně: rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
-oběd: fazolový guláš/zbytky z neděle
-večeře: těstovinový salát

Úterý
-snídaně:
domácí musli, jogurt
-oběd:
kuskus s fazolemi a rajčátky
-večeře: pórková polévka, pečivo

Středa
-snídaně:
jablečný páj
-oběd: cizrna/kuře na paprice s knedlíkem nebo bulgurem
-večeře: brokolice, brambory, dip z nivy nebo žervé (pro děti)

Čtvrtek
-snídaně:
banánové muffiny
-oběd: zapečené těstoviny s brokolicí a tofu
-večeře: kváskový chleba, vejce natvrdo, mrkev+jablko
 
Pátek
-snídaně:
kváskový chleba, med, burákové máslo
-oběd: rizoto se zeleninou (a kuřecím masem?), parmazán
-večeře: suši s lososem, avokádem, mrkví...

Sobota
-snídaně:
ovesná kaše
-oběd: čočková polévka, chlupaté knedlíky se zelím a špekem
-večeře: domácí housky, tvarohová pomazánka

Neděle
-snídaně:
housky, med, burákové máslo, lučina
-oběd: rybí filé zapečené s jogurtem, brambory
-večeře: zbytky...

sobota 6. února 2016

Bertíkův výběr

Hodně dlouho jsem se těšila na to, až se Bertík pořádně rozmluví a začnou z něj padat všelijaká dětská moudra. Konečně jsem se dočkala a náležitě si to užívám. Pro zbytek světa nepodstatné, pro mě ale tak důležité, že si to všechno chci archivovat.

B.: Co je dneska?
já: Úterý.
B.: A co bude zítra?
já: Středa.
B.: A co bude ve středu?
já: Středa.
B.: Středa! Jo!

Dokonce už vymyslel svou první báseň.
Ducy, ducy, duc,
dám do pusy džus!
Ducy, ducy, duc,
už tam jede džus!

On i Prokop v novém pyžamu:
Jsme krásný! Jsem nádhernej!

Večer slunce zapadá...a ráno vypadá.

Proč táta ještě spí? Spí se v noci! Ráno se nespí!

Na východě slunce vychází, na západě zapadá... a na severu severuje.

B.: Co budeme mít zítra k snídani?
já: Müsli.
B.: Já jsem myslivec!

Jsem metro A!....Jsem metro C!

Večer si čteme "bibli bibličku".

pondělí 1. února 2016

Týdenní jídelníček č.5

Tentokrát trochu víc masa, protože už se doma začínaly ozývat nespokojené hlasy ;)

Pondělí
-snídaně: mramorová bábovka
-oběd:
děti u babičky, já a muž v restauraci (hurá!)
-večeře:
květákový mozeček, brambory, čerstvá zelenina

Úterý
-snídaně: 
bábovka
-oběd:
čína s kuřecím (muž a děti) nebo tofu (já), rýže
-večeře:
zelňáky

Středa
-snídaně:
fermentovaná ovesná kaše s karobem a semínky
-oběd:
kuřecí vývar se zeleninou, špagety s rajčatovou omáčkou a parmazánem
-večeře: pečená červená řepa s mozzerellou, pečivo

Čtvrtek
-snídaně:
domácí musli, jogurt
-oběd: z mrazáku: cizrnové karí (já), čočkové ragú (děti), restaurace (muž)
-večeře: kváskové dalamánky, sýr, zelný salát
 
Pátek
-snídaně:
dalamánky, med, ovoce
-oběd:
fazolová polévka, tarhoňa se zeleninou a parmazánem 
-večeře: tuňáková pomazánka, pečivo, čerstvá zelenina

Sobota
-snídaně:
rybízový koláč s drobenkou
-oběd: fazolky se slaninou, vejce, opečené brambory
-večeře:
celerovo-mrkvová pomazánka, pečivo

Neděle
-snídaně:
koláč
-oběd:
hrášková polévka, vepřové výpečky, špenát, bramborový knedlík
-večeře:
zbytky...