pondělí 28. března 2016

Týdenní jídelníček č.12

Velikonoce utekly jako voda a je čas na návrat do normálního tempa. K němu samozřejmě patří i vaření... Během minulých dnů došlo v naplánovaném jídelníčku k několika změnám, takže se něco posunulo a přesunulo - nejíme pořád dokola to samé :)

Pondělí
-snídaně: krupicová kaše
-oběd: rajská polévka, nádivka, brambory
-večeře: pečivo, vajíčková pomazánka, rajčátka

Úterý
-snídaně:
mazanec
-oběd: rajská polévka, špenátové lasagne
-večeře: červená řepa se sýrem a ořechy

Středa
-snídaně:
mazanec
-oběd: houbovo-bramborové karí
-večeře: pizza bagety
 
Čtvrtek

-snídaně: musli, jogurt
-oběd: karbanátky z kořenové zeleniny, bramborová kaše
-večeře: kváskový chleba, sýr, coleslaw
 
Pátek

-snídaně: chleba, med
-oběd: smažená rýže se zeleninou a vejcem
-večeře: mrkev s cizrnou po marocku

Sobota
-snídaně:
fermentovaná ovesná kaše
-oběd: zeleninová polévka, indické kuře se salátem, domácí hranolky
-večeře: těstoviny se sýrovou omáčkou se zeleninou
 
Neděle
-snídaně: fazolové brownies
-oběd: zeleninová polévka, rajská omáčka s hovězím, krupicové noky
-večeře: zbytky atd.

2 komentáře:

  1. Muž mi odišiel na týždňovku a mne došla inšpirácia na to, čo malému uvariť. Tak som zablúdila na tvoj jedálniček a chystám sa vyskúšať tu smaženú ryžu so zeleninou, snáď mi to môj skoro nič nejediace dieťa zje. Sama som zvedavá. Inak máš super nápady, ja už som taká bez inšpirácie a stále to isté dokola. Zaujímalo by ma, kde chodíš berieš tie recepty... ja som totiž antitalent na varenie, a obyčajná zápraška je pre mňa horor :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Na nápady chodím všude možně. Část jídel vymýšlím podle toho, co zrovna mám doma a chci zužitkovat, něco je podle přání a chuti jednotlivých členů rodiny a na ten zbytek se inspiruju buď v kuchařkách nebo na netu- mám ráda apetitonline, recepty z magazínu albert a taky Kuchařku ze Svatojánu.

      Vymazat